四肢也比之前粗了一圈，却丝毫不显臃肿，反而呈现出一种流畅而有力的线条感。
他的身形在悄然拉长。
原本陈白的身量，只能算是不高不矮。
但此刻骨骼深处，传来一阵阵酸胀酥麻的感觉，那是骨骼在精元刺激下重新生长的徵兆。
他浑身骨节发出细微的咯嘣声，像是春雨过后竹笋拔节的声音，身体竟以肉眼可见的速度，向上拔高了寸许。
这种脱胎换骨的变化，带来的痛苦是难以言喻的。
陈白浑身上下汗出如浆，衣衫早已湿透了几遍，紧紧贴在皮肤上。
“嘶——”
他咬紧牙关，嘴唇抿成一条线，但喉咙深处仍然泄出一声压抑的闷哼。
可与此同时，一股前所未有的力量感也在他体內不断积蓄。
那是一种从骨髓深处涌出的充盈感，像是乾涸了多年的河床终於迎来了一场酣畅淋漓的暴雨。
每一寸土地，都在贪婪地吸吮著水分，重新变得肥沃丰饶。
他全身上下的精气神，在这股庞大血气的滋养下节节攀升，很快就达到了一个前所未有的巔峰状態。
不知过了多久，那股撕裂般的剧痛终於开始缓缓消退。
取而代之的是一种温和而持续的暖意。
陈白大口大口地喘著粗气，缓缓睁开眼睛。
他低头看向自己的双手，目光微微一凝。
他的皮肤变了，变得莹润如玉。
但並非是女子那种，柔弱的白嫩，而是一种蕴含著勃勃生机的健康光泽。
像是上好的羊脂白玉，在灯下微微透光，却又隱隱泛著一层淡淡的血色。
皮肤表面纹理，极为细密紧致，整张皮膜光滑得像是被精心打磨过的玉器。
最惊人的是，这层皮膜的韧性。
陈白从纳袋中取出一柄短匕，刃口寒光闪闪，算得上一把不错的凡器。
他犹豫了一下，將匕首的刃尖抵在小臂上，缓缓加力。
“嗤啦——”
匕尖刺在皮肤上，竟像是刺在一层极韧的兽皮上，皮膜微微下陷，却没有被刺破。
他咬了咬牙，手上猛地加了几分力道，匕尖终於在小臂上留下了一道浅浅的白痕。
可那白痕仅仅停留了两三息的工夫，便肉眼可见地淡化下去，最后连一丝痕跡都没有留下。
“好傢伙......”
陈白倒吸一口凉气，將匕首收回纳袋。
这皮膜的韧性，已经远远超出了正常人应有的水准。
就算是寻常的胎息初期修士，单凭皮肉的坚韧程度，也未必能达到这种地步。
他缓缓站起身来，活动了一番筋骨。
浑身骨节发出噼里啪啦的脆响，如同鞭炮一般连绵不绝。
他走到镜前，端详起自己来。
镜中人影，已和之前有了几分不同。
身形比之前拔高了约莫两寸，肩背宽阔了几分，腰身却依旧紧窄。
面部的线条更加硬朗了几分，眉宇之间隱隱多了一丝英武之气。
这种英武之气並不张扬，却恰到好处。
中和了原先那副略显文弱的模样，让他整个人看起来沉稳而內敛，像是一柄被收入鞘中的利剑。
更令陈白在意的是自己的双目。
原本他的眼神虽然清亮，却算不上什么异相。
但此刻镜中那双眼眸却隱隱泛著一层淡淡的灵光，瞳孔深处像是有一团温润的光华在缓缓流转。
那是体內精气充盈，自然外溢的徵兆。
陈白握紧拳头，感受著体內那股几乎要满溢出来的力量。
丹田之中，那道一直被他精心培育的“丹苗”，此刻正在发生剧烈的变化。
在庞大精元的滋养下，比之前凝练了数倍不止。
它像是一头沉睡的蛟龙，正蜷缩在丹田深处，浑身散发出一股跃跃欲试的躁动之意，仿佛隨时都要破渊而出。
“精气二物已合入其中，丹、炉完备，只欠炉火——”
陈白深吸一口气，盘膝坐下，双手捏印，缓缓闭上了眼睛。
他没有急著动手。
突破胎息不是儿戏，容不得半点急躁。
他先花了约莫一炷香的工夫反覆运转周天，將体內那股翻涌的气血之力彻底安抚下来，让精气神三宝重新归於平稳和谐的巔峰状態。
做完这一切，才重新闭上眼睛，將全部心神沉入丹田。
丹田之中，那道凝炼至极的“丹苗”正在缓缓旋转。
它旋转的速度並不快，却带著一种不容小覷的沉重感。
陈白细心感应，能分辨出这道丹苗中的两个构成部分——
精者为基，气者为用。
精与气二者已经在长久的打磨中彼此交融到了一处，只差最后一步。
炉火。
胎息胎息，意为以胎儿之息取代后天呼吸。
而要点燃这团炉火，需要的正是修士与生俱来的，那一道先天灵光。
陈白闭目垂帘，双手掐子午诀，镇之以静，將灵光徐徐注入。
嗡——
那一瞬间，整个丹田都震动了一下。
先天灵光的注入，如同画龙点睛之笔。
“以精气为薪柴，丹田为炉鼎，灵光为火候，烧炼丹苗，运转河车。
经“三关九转”，“胎息”遂成……”
陈白的脑海中，不由浮现《胎息经古注》里的经文。
炉火，已至。
积蓄已久的气血，在这一刻仿佛找到了宣泄的出口，如同沉睡千年后骤然喷发的火山。
这股庞大的精元，托著那道初具神形的“丹苗”，沿著督脉逆流而上。
第一关，尾閭。
第二关，夹脊。
第三关，玉枕。
每过一关，那道“丹苗”便凝练一步，到得最后，更是几乎缩成了一粒黍米大小。
许是比起寻常散修来说，积累太过雄厚的缘故，这最后一步的突破，来的水到渠成。
当那一粒黍米大小，灵光闪烁的丹苗到达丹田气海之时。
像一条幼蛟在激流中不断蜕鳞，从血肉模糊中生出四爪，终於在重归丹田的那一刻，蜕变为真龙！
“嘭！”
仿佛是一声激昂的龙吟。
那一瞬间，陈白全身上下百处关窍穴位仿佛被一股无形的力量同时打开。
而丹田之中，那道歷经三关九转、终於破关而出的【胎息】，此刻正滴溜溜地旋转著，悬于丹田正中央。
形如龙蛇夭矫，灵韵天成，初具玄妙。
那道胎息在丹田中流转不息。
自此之后，即便口鼻不呼吸，仅凭这道胎息他也能存活下去。
陈白缓缓睁开眼睛。
从一个一穷二白的凡人散修起步，一路摸爬滚打，走到今天。
这一步之遥，却是无数个日夜的苦熬与坚持换来的。
他长长吐出一口浊气，那口气呈灰白之色，遇风化雾，裊裊散去。
胎息，已成。